Do not miss :
10 December 2019 - 15:00 :
Tai-Chi en Pleine Conscience
10 December 2019 - 18:30 :
La Pleine Conscience en couple (inscription requise)
11 December 2019 - 14:00 :
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
11 December 2019 - 19:00 :
Méditation du mercredi
12 December 2019 - 11:00 :
Méditation du jeudi MATIN
12 December 2019 - 19:00 :
Thursday evening meditation
16 December 2019 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
16 December 2019 - 19:00 :
Méditation du lundi
18 December 2019 - 14:00 :
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
18 December 2019 - 19:00 :
Méditation du mercredi
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
