Journée de Pleine Conscience - Je concentre mon esprit

27 February 2016 - 14:00 to 22:00

Thème : Je concentre mon esprit

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges.

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Do not miss :

14 October 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
15 October 2019 - 14:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
15 October 2019 - 18:30 : Gestion du stress (Inscription requise)
16 October 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
17 October 2019 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
17 October 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
19 October 2019 - 10:00 : Enseigner en PC (inscriptions requise)
21 October 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh