Méditation du lundi PM

Repeats every week every Monday until Thu Dec 31 2020 except Mon Dec 25 2017, Mon Jan 01 2018, Mon Dec 24 2018, Mon Dec 31 2018.
18 September 2017 - 13:00 to 15:00

Lundi 13h - 15h - Séances d'après-midi

  • méditation assise silencieuse
  • méditation marchée
  • méditation assise guidée
  • mouvements de Pleine Conscience
  • lecture d'un texte de Thich Nhat Hanh
  • partages
  • relaxation

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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh