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"the truth is to be found in life, in us and everywhere around us ..."
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Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
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07 September 2016 - 19:00 to 21:00
Tous les mercredis - Sessions 2016-2017 - Fin de la session : 21 juin 2017
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Do not miss :
01 June 2020 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
01 June 2020 - 18:00 :
Rencontre d'information
01 June 2020 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
02 June 2020 - 18:30 :
Gestion du stress (Inscription requise)
03 June 2020 - 14:00 :
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
03 June 2020 - 19:00 :
Méditation du mercredi
04 June 2020 - 11:00 :
Méditation du jeudi MATIN
04 June 2020 - 19:00 :
Thursday evening meditation
08 June 2020 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
08 June 2020 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
