Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
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07 September 2016 - 19:00 to 21:00
Tous les mercredis - Sessions 2016-2017 - Fin de la session : 21 juin 2017
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Do not miss :
19 April 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
19 April 2021 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
20 April 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
20 April 2021 - 19:00 :
Initiation à la méditation - inscription requise
21 April 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
21 April 2021 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
21 April 2021 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
22 April 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
22 April 2021 - 19:00 :
Thursday evening meditation
23 April 2021 - 7:30 :
Méditations du matin
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
