Tai-Chi en Pleine Conscience

09 April 2019 - 14:00 to 17:00

Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience

Groupe de formation continue et groupe d'initiation

Avec Philippe Gagnon

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24 September 2019 - 18:30 : Gestion du stress (Inscription requise)
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26 September 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh