Tai-Chi en Pleine Conscience

07 January 2020 - 10:00 to 13:00

Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience
Groupe de formation continue et groupe d'initiation
Avec Philippe Gagnon

Cours d'initiation de 12 semaines, les mardis
Cours d'initiation:  du 14 janvier au 31 mars 2020 - 11h50 - 13h00 (1h10)

Cours de perfectionnement de 14 semaines, les mardis
Cours de perfectionnement:  du 7 janvier au 7 avril 2020 - 10h00 - 11h30 (1h30)

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Do not miss :

29 October 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
30 October 2020 - 7:30 : Méditations du matin
02 November 2020 - 7:30 : Méditations du matin
02 November 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
03 November 2020 - 7:30 : Méditations du matin
04 November 2020 - 7:30 : Méditations du matin
04 November 2020 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
04 November 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh

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