Pratique Soigner en PC

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Formations et ateliers
09 April 2021 - 10:00 to 12:09

Durée : 8 séances de 2 heures
             Les vendredis matin entre 10h - 12h.
Dates : du 9 avril au 28 mai 2021inclusivement

Public-cible
Cet atelier est réservé aux personnes qui ont suivi un ou plusieurs des ateliers Soigner en Pleine Conscience dans le passé, quel que soit le niveau.

Détails

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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
- Thich Nhat Hanh