Formulaire d'inscription JPC |
Formulaire d'appréciation |
Mensuellement, le samedi, de 8h à 15h
17 sept 2022 |
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15 oct 2022 | Samatha - Vipassana![]() Discours du Dharma par Soeur Chân Không |
19 nov 2022 |
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10 décembre 2022 |
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14 janvier 2023 | ![]() Discours du Dharma par Frère Pháp Liệu (Guérison du Dharma) |
11 février 2023 | Les Quatre Diligences |
18 mars 2023 | Les Cinq Skandas |
15 avril 2023 | Les Cinq Pouvoirs |
13 mai 2023 | Les Six Paramitas |
10 juin 2023 | Les Sept Facteurs d'éveil |
Horaire type
Heure | Activité |
7h45 - 8h00 | Connexion à Zoom |
8h10 | Méditation assise guidée |
8h35 | Méditation marchée |
8h50 | Méditation silencieuse |
9h05 | Lecture |
9h45 | Chansons de pratique |
10h00 | Pause - Noble silence |
10h30 - 11h30 | Discours du Dharma |
11h30 - 11h45 | Pause - Noble silence |
11h45 - 12h00 | Mouvements en Pleine Conscience |
12h15 - 12h45 | Repas en Pleine conscience |
13h00 - 13h15 | Marche méditative |
13h15 - 14h15 | Partage du dharma |
14h15 - 14h25 | Pause - Préparation à la relaxation |
14h25 - 14h55 | Relaxation totale |
15h | Au revoir! |
RÉFÉRENCE:Thich Nhat Hanh, Le Coeur des enseignements du Bouddha
La Table Ronde, 2000
La Vision profonde, Albin Michel 1995
-Les Quatre Nobles Vérités
-Samatha - Vipassana - L'arrêt, le repos, le calme, la guérison
-Vision profonde - Inter-être et interpénétration
-Vision profonde - L'ouverture des yeux en samadhi
-Vision profonde - L'univers dans un grain de poussière
-Les Trois Sceaux du Dharma (complet)
-Les Trois Sceaux du Dharma - Premier Sceau: Impermanence
-Les Trois Sceaux du Dharma - Deuxième Sceau - Non Soi
-Les Trois Sceaux du Dharma - Troisième Sceau - Nirvana
-Les Trois Portes de Libération (complet)
-Les Trois Portes de Libération - La Vacuité
-Les Trois Portes de Libération - Absence de signes
-Les Trois Portes de Libération - Absence de désir, de but
-Le Soura des Quatre Sortes de Nourriture
-Les Quatre Nourritures (complet)
-Les Quatre Nourritures - La nourriture comestible
-Les Quatre Nourritures - Les impressions sensorielles
-Les Quatre Nourritures - La Volition
-Les Quatre Nourritures - La Conscience
Coût (voir encadré jaune)
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