Méditation du mercredi soir

05 October 2011 - 19:00 to 21:00

Tous les mercredis - 19h - 21h00

Première heure :

  • méditation assise guidée
  • méditation marchée
  • méditation assise silencieuse

Deuxième heure :

  • Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
  • Questions et partage

Enseignement et Pratique en 42 semaines.

Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.

Formulaire d'inscription : Mercredis soir

Do not miss :

22 October 2021 - 7:30 : Méditation du matin
24 October 2021 - 8:00 : Méditation du dimanche
24 October 2021 - 10:00 : Enseigner en Pleine Conscience
25 October 2021 - 7:30 : Méditation du matin
25 October 2021 - 19:00 : Méditation du lundi soir
26 October 2021 - 7:30 : Méditation du matin
27 October 2021 - 7:30 : Méditation du matin
27 October 2021 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh