Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 - Hiver 2019

Formulaire d'inscription

Les inscriptions sont fermées.
Prochaine session :
Hiver 2019

avec Monique Tessier, Diane Dulude et Nathalie Lessard, formatrices à la MPC-IPCAM

Du 1er février au 5 avril 2019, de 9h30 à 11h30
Rencontre d'orientation obligatoire:
25 janvier 2019 - 9h30
 
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 heures (total de 20 heures) pour compléter le Niveau 1 du programme.
 
Session de pratique obligatoire:

Pour accéder au niveau 2 du programme, il sera obligatoire de s'inscrire et de participer à 16 heures de pratique de la méditation de pleine conscience, entre les mois de mai et la mi-août 2018, selon les exigences qui seront transmises aux participants lors de la formation.

LE PROGRAMME SOIGNER EN PLEINE CONSCIENCE
Le programme inclut 4 niveaux de formation de 20 heures chacun (total de 80 heures) et deux blocs de pratique (32 heures).La durée du programme total est de 112 heures réparties sur 2 ans. Formation théorique et pratique.
 
Pour plus de détails, voir le Programme de formation complet.
Note: Cet atelier n’est pas offert à des fins thérapeutiques pour les participants mais bien à des fins de formation pour une pratique clinique en pleine conscience
 

Accréditation

Pour l'automne 2017, Médecins francophones du Canada a accepté d'attribuer des crédits de formation pour les ateliers des niveaux 2 et 4 qui ont été offerts cet automne.

Accréditation

Des crédits de formation continue pourront être accordés, conditionnellement toutefois à une acceptation par Médecins francophones du Canada (association) après évaluation de la demande d'accréditation faite par MPC-IPCAM à cette association lors de la planification de chacun des niveaux du programme Soigner en pleine conscience.

Cette accréditation doit être renouvelée à chaque session par Médecins francophones du Canada (MFC) à la demande de la MPC-IPCAM. MFC  est un organisme agréé par le collège des médecins du Québec. L’accréditation est réservée aux 4 ateliers, excluant les sessions de pratique.

CLIENTÈLE-CIBLE
Ce programme s’adresse exclusivement aux professionnels de la santé disposant d’une formation de base dans ce domaine, et impliqués dans une offre de service auprès d’une clientèle à desservir, incluant des projets de bénévolat
 
CONDITIONS D’ADMISSION
1. Formation préalable
Détenteur d'un diplôme dans le domaine de la santé, le candidat détient une formation de base à la pratique de méditation de pleine conscience reconnue par la MPC-IPCAM. Le candidat doit avoir suivi une des formations suivantes :
  • le programme Gestion du stress et pleine conscience offert à l’IPCAM en 8 semaines ou selon le mode de fin de semaine;
  • le programme de 8 semaines sur la Gestion du stress (MBSR) donné par le Center of Mindfulness, (CFM) (Kabat-Zinn) ou par un(e) formateur(trice) accrédité comme « instructeur » par le CFM avec une attestation de participation signée par le formateur;
  • l'atelier de Gestion du stress de dix rencontres offert par le Dr Robert Béliveau au Centre Épic avec attestation de participation à une telle formation
  • Vous devez aussi effectuer une autoévaluation de votre état de santé mentale.

2. Autoévaluation de votre état de santé mentale

Pour vous aider dans votre autoévaluation, nous vous invitons à prendre connaissance de l’article ci-joint et vous administrer les trois questionnaires-santé que vous trouverez dans le lien suivant : https://medfam.umontreal.ca/wp-content/uploads/sites/16/Détecter-anxiété-et-dépression1.pdf

Si les résultats vous faisaient douter de votre état de santé actuel, il serait bon de communiquer avec l'une des enseignantes de Soigner en pleine conscience en écrivant à mpcmontreal@videotron.ca.

Les enseignantes se réservent le droit d’exclure du programme tout participant jugé inapte à entreprendre ou continuer [1] la formation en raison de son état de santé, et ce, sans remboursement et quel que soit le moment. C’est pourquoi nous vous invitons à bien évaluer votre état émotionnel actuel tout comme votre état de santé physique. Même si cette formation diminue le risque d’épuisement professionnel, la formation ne peut se faire si vous êtes épuisé. Il vaut mieux reporter la formation à une date ultérieure.

[1] Continuer: au cas où le participant au niveau 1 aurait déjà débuté la formation.

3. Inscription au programme et identification des besoins
Le participant est invité à s’inscrire en remplissant le formulaire d'inscription. La dernière partie du formulaire l’invite à identifier les besoins qui le guident dans son inscription au programme.
 
4. Nombre maximal d’absences autorisées
Pour des fins de qualité, un maximum de 2 absences par atelier de 20 heures est autorisé. Au-delà, le participant devra abandonner le programme et reprendre l’atelier au complet.
 
5. Une question d’éthique
Pour des raisons éthiques, l’IPCAM se réserve le droit de refuser la participation d’un(e) candidat(e) qui bénéficie des services professionnels offert par un(e) des participant(e) déjà inscrit(e) à l’atelier.
 
Coût:
400$/session (reçu pour impôt disponible) plus $25 supplémentaire pour les participants désirant se prévaloir d'unités de formation continue accordées par l'organisation Médecins Francophones du Canada.
 
SVP vous inscrire par voie électronique en remplissant le formulaire d’inscription ci-joint.

Le coût de l'atelier inclut :

  • participation gratuite à toutes les séances de méditation pendant la durée de l'atelier (lundis, mercredis ou jeudis),
  • une Journée de Pleine Conscience au choix (date limite: juin de l'année en cours), 
  • les participants ont accès à des documents téléchargeables durant la période d'atelier
    (tableaux de pratique, lectures, méditations en format mp3).
Paiement:
  • Deux versements égaux lors du 1er et du 6e cours.
  • Pour les participants qui demandent des attestations de crédits de formation de Médecins francophones du Canada, un montant de 25$ devra être ajouté au 2e paiement lors du 6e cours.
  • Bouton Paypal: disponible le jour du 1er et du 6e cours.
  • Chèque ou argent comptant: remettre votre paiement lors de l'atelier.
  • Modalités d'annulation de votre participation et remboursement éventuel.

Étudiants à temps plein  : Réduction de 50% sur présentation d'une carte officielle
Places limitées: inscrivez-vous dès maintenant.

NOTE sur la participation : Maximum 30 personnes

ATELIER NIVEAU 1

  1. OBJECTIF GÉNÉRAL 1
    Contribuer au développement des connaissances liées à la Pleine conscience (ou mindfulness), ainsi qu’à l’intégration progressive de cette pratique au quotidien
     
  2. OBJECTIFS SPÉCIFIQUES
    1. Favoriser des apprentissages sur la pleine conscience reposant sur des assises théoriques reconnues par les experts dans le domaine, et dont les résultats de son application ont été validés par des travaux scientifiques;
    2. Favoriser chez les participants l’émergence d’une pratique de méditation de pleine conscience régulière et progressive.
  3. MOYENS
    1. Expérimenter des séances de méditation de types divers (assise, marchée et Scan corporel)
    2. Enseignement théorique en référence au Programme de formation (cf annexe)
    3. Application d’un programme d’exercices physiques adapté à la pratique de la pleine conscience: Mouvements de pleine conscience
    4. Adoption d’un type de pédagogie favorisant l’intégration des apprentissages en favorisant des partages entre les participants (expériences reliées à l’enseignement et à  la pratique)
    5. Référence à une bibliographie et à des lectures en soutien au thème traité lors de la rencontre (annexe)
    6. Proposition des exercices pratiques à faire durant la semaine avant la prochaine séance.
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Icône PDF Programme Soigner en PC - Tableau synthèse84.38 Ko

Nos dix prochaines activités :

13 Novembre 2018 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
14 Novembre 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
15 Novembre 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
15 Novembre 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
19 Novembre 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
19 Novembre 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh