Soigner en Pleine Conscience - Niveau 3 - Hiver 2018

 Formulaire d'inscription

Niveau 3 - Hiver 2018
Inscriptions fermées

avec Monique Tessier et Diane Dulude, formatrices à la MPC-IPCAM

Hiver 2018, vendredi 9h30 à 11h30

Série de 10 rencontres d'une durée de 2hrs

SVP vous inscrire par voie électronique en remplissant le formulaire d'inscription ci-joint.
 
Coût: 240$/session (reçu pour impôt disponible)
SVP vous inscrire par voie électronique en remplissant le formulaire d'inscription ci-joint.
 
Paiement:
Étudiants à temps plein  : Réduction de 50% sur présentation d'une carte officielle (montant total 200$) 

Places limitées: inscrivez-vous dès maintenant.

Accréditation

Pour l'automne 2017, Médecins francophones du Canada a accepté d'attribuer des crédits de formation pour les ateliers des niveaux 2 et 4 qui sont offerts cet automne.

Accréditation

Des crédits de formation continue pourront être accordés, conditionnellement toutefois à une acceptation par Médecins francophones du Canada (association) après évaluation de la demande d'accréditation faite par MPC-IPCAM à cette association lors de la planification de chacun des niveaux du programme Soigner en pleine conscience.

Cette accréditation doit être renouvelée à chaque session par Médecins francophones du Canada (MFC) à la demande de la MPC-IPCAM. MFC  est un organisme agréé par le collège des médecins du Québec. L’accréditation est réservée aux 4 ateliers, excluant les sessions de pratique.

Préalables

  • Le Niveau 2 du programme Soigner en Pleine Conscience est un préalable.
    Pour plus de détails, lire le Programme de formation complet.
  • Une autoévaluation de votre état de santé mentale.

Autoévaluation de votre état de santé mentale

Pour vous aider dans votre autoévaluation, nous vous invitons à prendre connaissance de l’article ci-joint et vous administrer les trois questionnaires-santé que vous trouverez dans le lien suivant : https://medfam.umontreal.ca/wp-content/uploads/sites/16/Détecter-anxiété-et-dépression1.pdf

Si les résultats vous faisaient douter de votre état de santé actuel, il serait bon de communiquer avec l'une des enseignantes de Soigner en pleine conscience en écrivant à mpcmontreal@videotron.ca.

Les enseignantes se réservent le droit d’exclure du programme tout participant jugé inapte à poursuivre[1] la formation en raison de son état de santé, et ce, sans remboursement et quel que soit le moment. C’est pourquoi nous vous invitons à bien évaluer votre état émotionnel actuel tout comme votre état de santé physique. Même si cette formation diminue le risque d’épuisement professionnel, la formation ne peut se faire si vous êtes épuisé. Il vaut mieux reporter la formation à une date ultérieure.

Objectif général
 
Consolider la formation théorique sur la pratique de la pleine conscience chez les participants et initier leur formation à l’animation de séances de méditation sous ses diverses formes en vue d’une application progressive en milieu de travail.
 
Objectifs spécifiques
  1. Consolider la pratique de la méditation formelle et informelle chez les participants;
  2. Favoriser les apprentissages à partir de partages reliés aux connaissances et à la pratique de la pleine conscience;
  3. Susciter les intérêts des participants au développement d’expériences en milieu de travail;
  4. Initier la formation des participants à l’animation-même de séances de méditation sous ses diverses formes, en vue d’une application progressive en milieu de travail;
  5. Initier les participants à l’animation des échanges et des partages.
Pour plus de détails, voir le Programme de formation complet.
 
Le coût de l'atelier inclut :
  • participation gratuite à toutes les séances de méditation pendant la durée de l'atelier (lundis, mercredis ou jeudis),
  • une Journée de Pleine Conscience au choix (date limite: juin de l'année en cours), 
  • les participants ont accès à des documents téléchargeables durant la période d'atelier
    (tableaux de pratique, lectures, méditations en format mp3).

Étudiants à temps plein  : Réduction de 50% sur présentation d'une carte officielle (dépôt de 50$ requis pour finaliser l'inscription) 

NOTE sur la participation : Maximum 30 personnes

Nos dix prochaines activités :

25 Septembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
26 Septembre 2017 - 18:30 : Gestion du stress et PC (Inscription requise)
27 Septembre 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
27 Septembre 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
28 Septembre 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
28 Septembre 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
02 Octobre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
02 Octobre 2017 - 18:00 : Rencontre d'information
02 Octobre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
Le miracle, ce n'est pas de vivre dans un air raréfié ni de marcher sur les eaux; c'est tout simplement de marcher sur la Terre.
- Thich Nhat Hanh