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    "la vérité se trouvant dans la vie, en nous et partout autour de nous…"
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Samedi, Février 29, 2020

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02/29/2020 - 09:00 à 16:45
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Nos dix prochaines activités :

09 Avril 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
09 Avril 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
13 Avril 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
13 Avril 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
15 Avril 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
16 Avril 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
16 Avril 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
20 Avril 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
20 Avril 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992