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Nos dix prochaines activités :

27 Novembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
27 Novembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
28 Novembre 2017 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
29 Novembre 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
29 Novembre 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
30 Novembre 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
30 Novembre 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
04 Décembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
04 Décembre 2017 - 18:00 : Rencontre d'information
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992