Enseigner en Pleine Conscience - Enseignants heureux

FORMATION À LA PRATIQUE APPLIQUÉE DE LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE POUR LES PROFESSIONNELS EN ÉDUCATION
Inspirée du livre
 
Happy Teachers change the World
par Thich Nhat Hanh, maître zen

Atelier de 8 semaines
avec Hélène Beauchamp

Samedis 10h – 13h
À partir du 27 janvier 2018

SOIRÉE ORIENTATION, DÉCOUVERTE ET INSCRIPTION
Les enseignants heureux vont changer le monde !
Vendredi 12 janvier 2018
19h

MPC-IPCAM

Nous n'enseignons pas que par la parole.
Nous enseignons par notre façon de vivre.

Thich Nhat Hanh, La Terre est ma demeure

ÊTRE HEUREUX, ÇA S’APPREND!
Conscients que les enseignants heureux font des élèves heureux, le but premier de cette formation est d’inviter les participants à s’investir dans une pratique de Pleine Conscience appliquée pour apprendre à :

  • être présents, de corps et d’esprit
  • réduire le stress et cultiver la joie intérieure
  • développer confiance et solidité, bien-être et compassion
  • transmettre éventuellement ces savoir-être à leurs élèves.

APPRENDRE À VIVRE EN PLEINE CONSCIENCE
La Pleine Conscience (Mindfulness) est la capacité de vivre chaque moment de la journée dans l'Instant Présent, alerte, attentif, présent à soi et à l’autre. Un acte de compassion véritable, un art, une pratique.

JE SUIS LÀ POUR MOI, POUR TOI, AVEC TOI, PRÈS DE TOI
C’est un entraînement.
Pour vous y aider, diverses activités alliant théories, pratiques, partages et échanges vous seront proposées.

Public visé
Toute personne oeuvrant dans le domaine de l’éducation :

  • professeur
  • enseignant
  • conseiller pédagogique
  • éducateur en Service de garde
  • éducateur en Centre de jeunesse
  • éducateur en Maison des jeunes
  • formateur
  • personne désirant s’initier à la pratique de la pleine conscience
  • débutants ou expérimentés

Coût: 400$
Places limitées à 12

 Formulaire d'nscription

  • documents téléchargeables durant la période de l'atelier :
  • syllabus, lectures, méditations et relaxations mp3, tableaux de pratique, devoirs…
  • bibliographie
  • participation gratuite aux séances hebdomadaires de méditation (lundi, mercredi ou jeudi) durant la période de l’atelier
  • une Journée de Pleine Conscience (JPC) gratuite au choix (date limite: juin 2018)

Une séance manquée pourra être reprise lors d'une prochaine session.

Paiement
Deux versements égaux aux premier et cinquième cours
(chèque ou argent comptant à remettre lors de l’atelier)

Étudiants à temps plein : réduction de 50% sur présentation d'une carte officielle (montant total 200$)

Caractéristiques du programme offert par l’IPCAM

  • Le contenu reflète les plus récents enseignements transmis par le Maître Zen Thich Nhat Hanh et est mis à    jour régulièrement.
  • Les participants bénéficieront de la longue et solide expérience des formateurs: personnelle (méditation de Pleine Conscience et animation) et professionnelle (enseignement en milieu scolaire)
  • Les cours seront donnés à la MPC-IPCAM
  • Les participants recevront, s’ils le désirent, notes et lectures envoyées par l’IPCAM suite aux soirées hebdomadaires et Journées mensuelles de Pleine Conscience     

Contact: enseigner@mpcmontreal.org

"Transformer notre conscience individuelle, c’est enclencher le processus de transformation de la conscience collective. Cette transformation de la conscience du monde sera impossible sans un changement de la conscience de chacun". Thich Nhat Hanh

Nos dix prochaines activités :

18 Décembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
18 Décembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
20 Décembre 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
20 Décembre 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
21 Décembre 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
21 Décembre 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
25 Décembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
25 Décembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
27 Décembre 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
28 Décembre 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992