Mission de la MPC-IPCAM

MAISON DE PLEINE CONSCIENCE
INSTITUT DE PLEINE CONSCIENCE APPLIQUÉE DE MONTRÉAL

La Maison de Pleine Conscience de Montréal est une communauté de pratique de pleine conscience qui vit
selon les enseignements du maître zen bouddhiste vietnamien Thich Nhat Hanh.
Cette communauté pratique les Cinq Entraînements à la Pleine Conscience
et désire en promouvoir l’application auprès de toutes les personnes qui le désirent,
sans égard à leur âge, leur sexe, leur orientation sexuelle, leur religion ou leur nationalité,
ceci afin que le bonheur soit possible pour chaque individu et sa famille, partout dans le monde.

"Offrir de la joie à un être dans la matinée
et soulager la peine de quelqu'un dans l'après-midi."

Avec votre présence, votre pratique et votre support financier,
nous maintiendrons ensemble notre mission vivante!

• Pratiquer, enseigner et promouvoir la pratique de la Pleine Conscience pour soulager la souffrance causée par:
• la fatigue
• le stress
• l'anxiété
• le manque de confiance en soi
• l'épuisement professionnel
• le burn-out
• les relations malheureuses
• la solitude
• la dépression

• Cultiver la paix, la joie, le bonheur et la sérénité en nous-mêmes, dans nos familles, dans nos communautés et dans le monde

ACTIVITÉS

Pour réaliser sa mission, l’IPCAM offre (en ligne durant la pandémie) des :

• Sessions hebdomadaires de méditation
• Sessions mensuelles d’information
• Journées mensuelles de Pleine Conscience
• Ateliers de formation
• Groupe de pratique pour le rétablissement et le maintien de la santé
• Enseignements  sur le bouddhisme ( mercredi soir, chaque semaine, programme sur une base annuelle)
• Prestation des Soins de santé et Pleine Conscience - Soigner en Pleine Conscience

L’IPCAM a accueilli plus de 5,000 personnes à ce jour dans l’une ou l’autre de ses activités et voit accroître son achalandage de façon continue.
Il devient chaque jour une nouvelle référence pour les professionnels de la santé auprès de leur clientèle.

Je pratique, donc tu vas mieux!