La méditation du thé

La méditation du thé est un moment où la Sangha est réunie dans une atmosphère joyeuse et sereine pour savourer le thé, tout simplement. Nous avons beaucoup de bonheur à être ensemble.

Quelque fois, quand nous buvons du thé avec un ami, nous ne sommes pas conscients du thé ni même de notre ami qui est assis avec nous. Participer à la méditation du thé c'est être vraiment présent avec nos amis et avec le thé. Heureusement, nous avons la possibilité de nous établir dans le moment présent quelles que soient nos peines et nos soucis. Nous sommes assis, détendus, sans avoir rien de spécial à dire. Mais, si nous le souhaitons, nous pouvons offrir une chanson, raconter une histoire ou même danser. Vous pouvez apporter un instrument de musique et préparer quelque chose à l'avance. L'occasion est idéale pour arroser les graines de bonheur et de joie, l'amour et la compréhension en chacun de nous.

Nos dix prochaines activités :

16 Septembre 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
17 Septembre 2019 - 18:30 : Gestion du stress (Inscription requise)
18 Septembre 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
19 Septembre 2019 - 10:00 : Méditation du jeudi MATIN
19 Septembre 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
21 Septembre 2019 - 9:00 : JPC - S'éveiller ?? Pourquoi?
23 Septembre 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992