JPC 17 mars 2018 - L'Esprit Véritable

Journée de Pleine Conscience
Samedi 17 mars 2018 - L'Esprit Véritable
9h - 17h

Verset #39

La manifestation co-dépendante de tout ce qui est émane à la fois de l’esprit d’illusion et de l’esprit vrai.
L’esprit d’illusion est le monde de l’ignorance.
L’esprit vrai est la nature véritable et parfaite

Les Cinquante versets sur la nature de la conscience et les Quarante principes

Les JPC ont lieu au local de l'IPCAM

Information: 514-272-2832
info@mpcmontreal.org

Apporter:

  • votre vraie présence
  • votre lunch végétarien et froid de préférence
  • des chaussettes (par respect et hygiène, nous évitons de marcher pieds nus dans le zendo),
  • des vêtements amples et confortables pour la méditation et les mouvements de Pleine Conscience
  • un chandail ou une couverture pour la relaxation,

Contribution

40$ pour la journée (tisane, thé, café, biscuits et collations seront offerts)
Réduction de 50% pour les étudiants à temps plein avec présentation d'une carte officielle.

Horaire type:

08:30-9:00 Accueil
09:00-10:00: méditation assise
10:00-10:15: lectures
10:15-11:15: enseignement
11:45-12:45: méditation marchée à l'extérieur  ou
11:45-12:45: enseignement en ligne en anglais (eTalk)
12:45-14:00: repas en pleine conscience
14:00-14:15: mouvements de Pleine Conscience
14:15-14:30: méditation assise guidée
14:30-15:45: discussion du dharma - échanges
16:00-16:30: relaxation totale
16:30-16:45: évaluation
16:45 -          rangement en Pleine Conscience

 

JPC & Retraites 2017-2018 - Les Cinquante versets sur la nature de la conscience et les Quarante principes

 

Nos dix prochaines activités :

30 Avril 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
30 Avril 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
02 Mai 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
03 Mai 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
03 Mai 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
04 Mai 2018 - 9:30 : Soigner en PC - Pratique
07 Mai 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
07 Mai 2018 - 18:00 : Rencontre d'information
07 Mai 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
L'attention peut nous aider à communiquer de nouveau, surtout avec nous-mêmes.
- Thich Nhat Hanh