Initiation à la méditation (Inscription requise)

Onglets principaux

SVP, supportez la MPC-IPCAM en faisant un don :

COVID-19 - CORONAVIRUS - Inter-Être planétaire

  • TOUTES les activités de la MPC-IPCAM (soirées, JPC, formations) sont suspendues
    jusqu'à nouvel avis
  • Dans ce contexte, nous apprécierions beaucoup un don de votre part, via le bouton Paypal ci-dessus  _()_
  • C’est une occasion de pratique, un temps d’arrêt, de réflexion, de méditation, de regard profond intérieur et extérieur,
    "la vérité se trouvant dans la vie, en nous et partout autour de nous…"
    Portez-vous bien !
16 Janvier 2017 - 0:00 à 2:00

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

Détails

Nos dix prochaines activités :

31 Mars 2020 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
01 Avril 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
02 Avril 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
02 Avril 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
06 Avril 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
06 Avril 2020 - 18:00 : Rencontre d'information
06 Avril 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992