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Tai-Chi en Pleine Conscience

Onglets principaux

17 Janvier 2018 - 15:00 à 18:00

Tai-Chi et Neigong : santé, mouvement en pleine conscience

Ce cours présente le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », regroupe un ensemble d’exercices de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi . Par l’exploration du corps en mouvement, nous entreprenons un processus de transformation : de notre condition physique, de notre conscience de nous-mêmes, dans notre corps et dans notre rapport au mouvement et à l’espace. 

Avec Philippe Gagnon

Nos dix prochaines activités :

21 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
21 Septembre 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
22 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
23 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
23 Septembre 2020 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
23 Septembre 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
24 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
24 Septembre 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
25 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
28 Septembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh