Rencontre d'information

Onglets principaux

08 Janvier 2018 - 18:00 à 18:45

Premier lundi du mois, 18h - 18h45

Rencontre d'initiation pour vous présenter :

  • la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
  • notre pratique méditative
  • les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.

Les participants peuvent rester pour la soirée de méditation.

Nos dix prochaines activités :

27 Mai 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
27 Mai 2019 - 19:00 : Méditation du lundi
28 Mai 2019 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
29 Mai 2019 - 19:00 : Méditation du mercredi
30 Mai 2019 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
30 Mai 2019 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Juin 2019 - 13:00 : Méditation du lundi PM
03 Juin 2019 - 18:00 : Rencontre d'information
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh