Rencontre d'information
Onglets principaux
08 Janvier 2018 - 18:00 à 18:45
Premier lundi du mois, 18h - 18h45
Rencontre d'initiation pour vous présenter :
- la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
- notre pratique méditative
- les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.
Les participants peuvent rester pour la soirée de méditation.
Nos dix prochaines activités :
21 Mars 2019 - 12:00 :
Méditation du jeudi midi
21 Mars 2019 - 19:00 :
Thursday evening meditation
22 Mars 2019 - 9:30 :
Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2019
23 Mars 2019 - 9:00 :
JPC - Méditation : j'arrête. Je vois. je vois quoi?
23 Mars 2019 - 10:00 :
Enseigner en PC (inscriptions requise)
24 Mars 2019 - 19:00 :
Initiation à la méditation (inscription requise)
25 Mars 2019 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
25 Mars 2019 - 19:00 :
Méditation du lundi
26 Mars 2019 - 10:10 :
Tai-Chi en Pleine Conscience
26 Mars 2019 - 18:30 :
Gestion du stress (Inscription requise)
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
