Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary

Onglets principaux

09 Septembre 2015 - 19:00 à 21:00
Tous les mercredis - Sessions 2015-2016 - Fin de la session : 15 juin 2015
 
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary 
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.

Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:

Nos dix prochaines activités :

18 Janvier 2020 - 9:00 : JPC - Le découragement
20 Janvier 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
20 Janvier 2020 - 19:00 : Méditation du lundi
21 Janvier 2020 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
22 Janvier 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
23 Janvier 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
23 Janvier 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
Toutes les choses merveilleuses que tu cherches: bonheur, paix et joie, tu peux les trouver en toi. Tu n'as pas besoin de les chercher ailleurs.
- Thich Nhat Hanh