Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
Onglets principaux
07 Septembre 2016 - 15:00 à 17:00
Tous les mercredis - Sessions 2016-2017 - Fin de la session : 21 juin 2017
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Nos dix prochaines activités :
21 Mars 2019 - 12:00 :
Méditation du jeudi midi
21 Mars 2019 - 19:00 :
Thursday evening meditation
22 Mars 2019 - 9:30 :
Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 2019
23 Mars 2019 - 9:00 :
JPC - Méditation : j'arrête. Je vois. je vois quoi?
23 Mars 2019 - 10:00 :
Enseigner en PC (inscriptions requise)
24 Mars 2019 - 19:00 :
Initiation à la méditation (inscription requise)
25 Mars 2019 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
25 Mars 2019 - 19:00 :
Méditation du lundi
26 Mars 2019 - 10:10 :
Tai-Chi en Pleine Conscience
26 Mars 2019 - 18:30 :
Gestion du stress (Inscription requise)
L'attention peut nous aider à communiquer de nouveau, surtout avec nous-mêmes.
