Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
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"la vérité se trouvant dans la vie, en nous et partout autour de nous…"
Portez-vous bien !
07 Septembre 2016 - 19:00 à 21:00
Tous les mercredis - Sessions 2016-2017 - Fin de la session : 21 juin 2017
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Nos dix prochaines activités :
31 Mars 2020 - 18:00 :
Initiation à la méditation (inscription requise)
01 Avril 2020 - 14:00 :
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
01 Avril 2020 - 19:00 :
Méditation du mercredi
02 Avril 2020 - 11:00 :
Méditation du jeudi MATIN
02 Avril 2020 - 19:00 :
Thursday evening meditation
03 Avril 2020 - 9:30 :
Soigner en Pleine Conscience - Niveau 1 et 3 - Hiver 20120
06 Avril 2020 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
06 Avril 2020 - 18:00 :
Rencontre d'information
06 Avril 2020 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
07 Avril 2020 - 10:00 :
Tai-Chi en Pleine Conscience
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
