Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
Onglets principaux
07 Septembre 2016 - 19:00 à 21:00
Tous les mercredis - Sessions 2016-2017 - Fin de la session : 21 juin 2017
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal
La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.
Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:
Nos dix prochaines activités :
22 Septembre 2019 - 19:00 :
Initiation à la méditation (inscription requise)
23 Septembre 2019 - 13:00 :
Méditation du lundi PM
23 Septembre 2019 - 19:00 :
Méditation du lundi
24 Septembre 2019 - 14:00 :
Tai-Chi en Pleine Conscience
24 Septembre 2019 - 18:30 :
Gestion du stress (Inscription requise)
25 Septembre 2019 - 14:00 :
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary
25 Septembre 2019 - 19:00 :
Méditation du mercredi
26 Septembre 2019 - 10:00 :
Méditation du jeudi MATIN
26 Septembre 2019 - 19:00 :
Thursday evening meditation
27 Septembre 2019 - 9:30 :
Soigner en Pleine Conscience - Niveau 2 et 4 - Automne 2019
L'attention peut nous aider à communiquer de nouveau, surtout avec nous-mêmes.
