Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary

Onglets principaux

05 Septembre 2018 - 15:00 à 17:00
Tous les mercredis - Sessions 2018-2019 - 5 sept 2018 au 26 juin 2019
Pause d'été en juillet - août
Reprise: 4 sept 2019
 
Groupe de méditation de Pleine Conscience de l'Hôpital Ste-Mary 
avec Dr Suzanne Lamarre, chef du département de psychiatrie et Lily Gozlan, enseignante à l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal 

La méditation de Pleine Conscience est un outil de thérapie alternatif à présent reconnu et largement recommandé pour réduire le stress, l'anxiété, l'épuisement professionnel, prévenir la dépression et ses rechutes.

Des rencontres ont lieu tous les mercredis à l’IPCAM, de 15h00 à 17h00, au cours desquelles sont enseignées, expérimentées et pratiquées:

Nos dix prochaines activités :

19 Septembre 2018 - 19:00 : Méditation du mercredi
20 Septembre 2018 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
20 Septembre 2018 - 19:00 : Thursday evening meditation
24 Septembre 2018 - 13:00 : Méditation du lundi PM
24 Septembre 2018 - 19:00 : Méditation du lundi
25 Septembre 2018 - 10:00 : Tai-Chi et Neigong en Pleine Conscience
25 Septembre 2018 - 18:30 : GSFPC - 8 semaines (Inscription requise)
Le miracle, ce n'est pas de vivre dans un air raréfié ni de marcher sur les eaux; c'est tout simplement de marcher sur la Terre.
- Thich Nhat Hanh