Journées de Pleine Conscience 2019-2020

Journées de Pleine Conscience - JPC 2019-2020 - Le Sûtra du Lotus

  • 21 sept              S'éveiller ?? Pourquoi?
  • 23 nov               Sortir de l'ignorance
  • 18 janv 2020     Le découragement
  • 8 fév                  L'Amour est la réponse
  • 28 mars             Le monde merveilleux de l'Inter-Être
  • 27 juin               Ce que nous sommes - Ce que nous transmettons 

Journée de Pleine Conscience en éducation
Thème : La bienveiillance en éducation
Samedi 15 février 2020
9h - 16h
ANNONCE

Venez vous joindre à ceux des participants et participantes qui ont déjà suivi les ateliers Enseigner en Pleine Conscience afin de profiter de leur expérience, de leur démarche actuelle et nous faire connaître la vôtre ou celle que vous aimeriez entreprendre en Pleine Conscience et de manière bienveillante avec votre entourage, votre milieu professionnel, …

9h00 - 16h45
Inscription sur place à partir de 8h30 am. Vous êtes les bienvenus!
 Les JPC ont lieu au local de l'IPCAM

Information: 514-272-2832
info@mpcmontreal.org

Apporter:

  • votre vraie présence et votre lunch
  • des chaussettes (par respect et hygiène, nous évitons de marcher pieds nus dans le zendo) 
  • des vêtements confortables pour la méditation et les mouvements de Pleine Conscience
  • un chandail ou une couverture pour la relaxation.

Contribution: 40$ pour la journée (tisane, thé, café, biscuits et collations seront offerts)
Réduction de 50% pour les étudiants à temps plein avec présentation d'une carte officielle.

Horaire type:

09:00-10:00: méditation assise
10:00-10:15: lectures
10:15-11:15: enseignement
11:45-12:45: méditation marchée à l'extérieur  ou
11:45-12:45: enseignement en ligne en anglais (eTalk)
12:45-14:00: repas en pleine conscience
14:00-14:15: mouvements de Pleine Conscience
14:15-14:30: méditation assise guidée
14:30-15:45: discussion du dharma - échanges
16:00-16:30: relaxation totale
16:30-16:45: évaluation
16:45 -          rangement en Pleine Conscience

Enseignements antérieurs disponibles pour téléchargement

 

Fichier (s) disponible (s): 
Fichier attachéTaille
Icône PDF JPC_EN_EDUCATION.pdf787.23 Ko

Nos dix prochaines activités :

28 Janvier 2020 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
29 Janvier 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
30 Janvier 2020 - 11:00 : Méditation du jeudi MATIN
30 Janvier 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Février 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
03 Février 2020 - 18:00 : Rencontre d'information
03 Février 2020 - 19:00 : Méditation du lundi
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh