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Initiation à la méditation - inscription requise

Onglets principaux

20 Octobre 2020 - 19:00

Sur le chemin du bonheur - Une initiation à la méditation de Pleine Conscience
Du 20 octobre au 24 novembre  2020

Six soirées sur la méditation de Pleine Conscience

  • Semaine 1 : S’arrêter et s’asseoir
  • Semaine 2 : Méditer en mouvement
  • Semaine 3 : Se reposer, se relaxer
  • Semaine 4 : reconnaître, embrasser, accepter, comprendre
  • Semaine 5 : Transformer et guérir
  • Semaine 6 : Vivre en pleine conscience sur le chemin du bonheur

Détails

Nos dix prochaines activités :

30 Novembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
30 Novembre 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
01 Décembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
02 Décembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
02 Décembre 2020 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
02 Décembre 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
03 Décembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
03 Décembre 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
04 Décembre 2020 - 7:30 : Méditations du matin
06 Décembre 2020 - 11:00 : Enseigner en Pleine Conscience
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh