Contribution

La Maison de Pleine Conscience et l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal sont des organismes de bienfaisance incorporés reconnus par les gouvernements fédéral et provincial. Ils comptent sur la générosité de ses membres et des personnes et organisations qui croient en son travail et aux bénéfices qu'ils peuvent procurer aux personnes qui souffrent de problèmes reliés au stress, à la solitude, aux relations de couples, familiales et sociales ainsi que des problèmes de sur (ou sous) - poids.

Nous faisons appel à vous pour nous aider à mieux aider et sollicitons votre bienveillance et votre générosité pour nous supporter :

Contribution financière

  1. Dons (déductibles d’impôt)
    montant fixe pour la relocalisation
    prélèvement bancaire mensuel pour les opérations courantes

  2. Prêts sans intérêt pour les 2 ou 5 premières années

 

Contribution en temps et en expertise

Nos projets et activités nécessitent davantage de bénévoles, notamment dans les domaines suivants :

  • relationniste, publicité, médias
  • secrétariat, bureautique et informatique
  • main-d’oeuvre générale
  • Aviseurs légaux, conseillers financiers, marketing, communications
  • Prise de son et traitements de fichiers de son, copie de CD-DVD
  • Autres tâches: entretien, téléphonie, secrétariat, …

Voulez-vous nous aider?

 

Nos dix prochaines activités :

25 Septembre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
25 Septembre 2017 - 19:00 : Méditation du lundi
26 Septembre 2017 - 18:30 : Gestion du stress et PC (Inscription requise)
27 Septembre 2017 - 10:00 : Tai-Chi en Pleine Conscience
27 Septembre 2017 - 19:00 : Méditation du mercredi
28 Septembre 2017 - 12:00 : Méditation du jeudi midi
28 Septembre 2017 - 19:00 : Thursday evening meditation
02 Octobre 2017 - 13:00 : Méditation du lundi PM
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992