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Sleep better / Dormez mieux

Onglets principaux

29 Septembre 2011 - 23:15 à 30 Septembre 2011 - 1:00

Atelier bilingue - Bilingual workshop

Ce cours portera sur les bases de l'entraînement à la Pleine Conscience appliquée au sommeil.

This course will cover the basis of mindfulness training focusing on sleep.

Thursday 7:15 - 9:00pm

Starting Sept 29th, 2011

$350 /8 week course

Nos dix prochaines activités :

21 Avril 2021 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
22 Avril 2021 - 7:30 : Méditations du matin
22 Avril 2021 - 19:00 : Thursday evening meditation
23 Avril 2021 - 7:30 : Méditations du matin
23 Avril 2021 - 10:00 : Pratique Soigner en PC
24 Avril 2021 - 8:00 : JPC - Non-désir
25 Avril 2021 - 11:00 : Enseigner en Pleine Conscience
26 Avril 2021 - 7:30 : Méditations du matin
26 Avril 2021 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Pour bien méditer, on devrait beaucoup sourire.
- Thich Nhat Hanh