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Dormez mieux

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15 Mars 2012 - 23:15 à 16 Mars 2012 - 1:00

Atelier en français - Bilingual teacher

Ce cours sur huit semaines portera sur les bases de l'entraînement à la Pleine Conscience appliquée au sommeil.

This course will cover the basis of mindfulness training focusing on sleep.

Jeudi 19:15 - 21:00pm

Début : 15 mars 2012

$150 /4 cours

Nos dix prochaines activités :

03 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
03 Octobre 2022 - 19:00 : Méditation du lundi soir
04 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
05 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
05 Octobre 2022 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
06 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
06 Octobre 2022 - 19:00 : Thursday evening meditation
07 Octobre 2022 - 7:30 : Méditation du matin
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh