Tai-Chi en Pleine conscience
Onglets principaux
04 Décembre 2013 - 15:00 à 17:00
Ce cours introduit le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », est le travail de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi. Par l’apprentissage d’exercices de fondation et de gestes inter-reliés conçus pour l’exploration du corps en mouvement, nous entreprenons un processus de transformation : de notre condition physique, de notre conscience de nous-mêmes, dans notre corps et dans notre rapport au mouvement et à l’espace.
Avec Philippe Gagnon
Le cours sera donné les mercredis.
Préinscriptions/cours d’introduction
Les mercredis 4, 11 et 18 décembre
Atelier du 15 janvier au 30 avril (16 cours)
Seconde inscription mi-session, le 12 mars ( 8 cours)
De 10h à 12h.
Nos dix prochaines activités :
23 Avril 2024 - 7:30 :
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23 Avril 2024 - 19:00 :
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Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
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25 Avril 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
26 Avril 2024 - 7:30 :
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26 Avril 2024 - 10:00 :
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28 Avril 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
