Yoga en Pleine Conscience
Onglets principaux
11 Janvier 2014 - 15:30 à 16:30
Yoga débutant(e)s
Programme inspirée de la méthode de yoga Iyengar, prêtant une attention particulière à l'alignement corporel et comportant une thème hebdomadaire inspiré du programme MBSR de Jon Kabat-Zinn.
Enseignante : Sylvie Pharand, formation de prof de yoga pour débutants, d'inspiration Iyengar avec Hart Lazer et Donna Read et praticienne de la méditation de pleine conscience depuis 2007.
Nos dix prochaines activités :
23 Avril 2024 - 19:00 :
MPC Book Club
24 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
24 Avril 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
24 Avril 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
25 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
25 Avril 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
26 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
26 Avril 2024 - 10:00 :
Pratique Soigner en PC
28 Avril 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
29 Avril 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Toutes les choses merveilleuses que tu cherches: bonheur, paix et joie, tu peux les trouver en toi. Tu n'as pas besoin de les chercher ailleurs.
