Formations et ateliers

Soigner en Pleine Conscience, niveau 4

Événements: 
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Formation théorique et pratique.

Soigner en Pleine Conscience, niveau 2

Événements: 
Série de 10 rencontres d'une durée de 2 hres à l'intention des professionnels de la santé et des services sociaux désirant intégrer la pratique de la pleine conscience dans leur vie et dans leur travail.
Formation théorique et pratique.

Gestion du stress et formation à la Pleine Conscience

Événements: 

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

Choisir le Bonheur

Événements: 

L'art de retrouver le ciel bleu par la Pleine Conscience
Huit semaines de pratique avec Joseph Emet, Chân Dinh Tru, enseignant du dharma investi par Thich Nhat Hanh

Plus de détails

Gestion du stress et Pleine Conscience - weekend

Événements: 
ATELIER WEEK-END: LE STRESS... EN PLEINE CONSCIENCE!
Le stress...l'anxiété...le mal-être...  Pleine Conscience: au secours! 

Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

Initiation à la méditation de Pleine Conscience

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et mercredis soirs.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

16, 23 et 30 juin 2015

Atelier - Manger en Pleine Conscience

Événements: 

MANGER EN PLEINE CONSCIENCE
avec Josée Guérin, Dt.P., B.Sc.,nutr., nutritionniste-psychothérapeute

Que signifie « Manger en Pleine Conscience »?
C’est un changement intérieur profond qui permet d’améliorer notre relation avec la nourriture. Manger peut dissiper nos pensées douloureuses et chasser, temporairement, notre détresse émotionnelle. Mais en réalité, celle-ci ne fait qu’augmenter! Un cercle vicieux!.

Initiation à la méditation

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

14, 21 et 28 avril 2015

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Initiation à la méditation de Pleine Conscience

Événements: 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et mercredis soirs.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

12, 19 et 26 mai 2015

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Nos dix prochaines activités :

29 Mars 2024 - 7:30 : Méditation du matin
31 Mars 2024 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
01 Avril 2024 - 7:30 : Méditation du matin
01 Avril 2024 - 19:00 : Méditation du lundi soir
02 Avril 2024 - 7:30 : Méditation du matin
02 Avril 2024 - 19:00 : MPC Book Club
03 Avril 2024 - 7:30 : Méditation du matin
03 Avril 2024 - 14:00 : Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
03 Avril 2024 - 19:00 : Méditation du mercredi soir
04 Avril 2024 - 7:30 : Méditation du matin
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
- Thich Nhat Hanh