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Les activités de la MPC (soirées, JPC, formations) sont suspendues jusqu'à nouvel ordre
Merci de supporter la MPC en cette période de confinement!

Cette période de confinement et de distanciation sociale est une occasion de pratique, un temps d’arrêt, de réflexion, de méditation, de regard profond intérieur et extérieur, "la vérité se trouvant dans la vie, en nous et partout autour de nous…"
Au plaisir de vous retrouver tous bientôt en bonne santé!

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Activités spéciales

Activités spéciales ou occasionnelles comme une conférence, une rencontre, etc..

Oser s'aimer en Pleine Conscience - La conférence

Événements: 

Nous sommes entourés...même si nous nous croyons seuls. De parents, d'enfants, d'amis, de collègues, de voisins. Ça ne va pas toujours comme on veut bien sûr! Bien souvent, nous nous heurtons à un mur de résistance, visible ou invisible: l'autre ne veut rien savoir de notre approche, et nos tentatives de (ré) conciliation, d'apprivoisement, d'entente et d'harmonisation, sont souvent vouées à l'échec.

Nous ne désirons pas abandonner pour autant...

Conférence - La Pleine Conscience : Apprendre à être là

Événements: 

La Pleine Conscience : Apprendre à être là

Conférence sur La Pleine conscience et la méditation de tradition Zen bouoddhiste(Mindfulness)

Coût: $10.00

Voir les détails

La Pleine Conscience: un avant-goût. Théorie et pratique

Événements: 

La Pleine Conscience: un avant-goût. Théorie et pratique

Mardi 13 septembre 2011

19h-21h

  • Exposé théorique sur la méditation de Pleine Conscience
  • Exercices pratiques
  • Questions & réponses

Coût: 35$

Inscription: 514-272-2832

Pages

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Nos dix prochaines activités :

10 Août 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
10 Août 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
12 Août 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
13 Août 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
17 Août 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
17 Août 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
19 Août 2020 - 19:00 : Méditation du mercredi
20 Août 2020 - 19:00 : Thursday evening meditation
24 Août 2020 - 13:00 : Méditation du lundi PM
24 Août 2020 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992