Tai-Chi et neigong : santé, mouvement en pleine conscience
Onglets principaux
03 Septembre 2014 - 14:00 à 16:00
Ce cours présente le taijiquan (tai-chi) en tant que discipline de santé et outil de pratique quotidienne de la Pleine Conscience. Le neigong, « travail intérieur », regroupe un ensemble d’exercices de fondation sur lequel repose cette pratique du tai-chi . Par l’exploration du corps en mouvement, nous entreprenons un processus de transformation : de notre condition physique, de notre conscience de nous-mêmes, dans notre corps et dans notre rapport au mouvement et à l’espace.
Avec Philippe Gagnon
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19 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
19 Septembre 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
20 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Septembre 2024 - 8:00 :
JPC virtuelle
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Méditation du dimanche matin
23 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
23 Septembre 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
24 Septembre 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
