La Pratique de la Pleine Conscience en Médecine (PPCM)

Nous sommes très heureux d'annoncer qu'un atelier de quatre semaines sur la Pratique de la Pleine Conscience en Médecine sera offert conjointement cet automne par :

  • le Dr. Robert Béliveau, pratique médicale de Réduction du stress par la Pleine Conscience à Montréal et
  • Chân Huy, enseignant formé au programme de Promoting Mindful Practice de l'UNY-Rochester, School of Medecine and Dentistry

QUAND:       Vendredis 11, 18, 25 oct, 1er nov 2013       9h30 – 12h

OÙ:              Institut de Pleine Conscience Appliquée, 6000 Côte-des-Neiges, Suite 110 , Montréal

COÛT:          $500/4 semaines       

(réduction de 50% pour les étudiants sur présentation d'une carte officielle)

Objectifs de formation:

  • compréhension du concept de pratique (prestation) de soins de santé en pleine conscience;
  • ses effets sur le mieux-être du professionnel de la santé et de son milieu et sur la qualité des soins;
  • la pratique de la pleine conscience dans la vie quotidienne

 Méthode didactique:

  • cours théoriques;
  • expérimentation par la pratique personnelle durant les cours et à la maison entre les cours;
  • partage d'expérience des membres du groupe par les discussions et échanges
 
Durée: 4 sessions hebdomadaires de 2-1/2 heures

Clientèle-cible: professionnels de soins de santé

Inspiré du programme de Mindful Medical Practice de la UNY-Rochester adapté au Canada et au Québec, ce programme veut promouvoir le bien-être chez les professionnels de la Santé

Nos dix prochaines activités :

31 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
04 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
05 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
06 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
07 Août 2025 - 7:30 : Méditation du matin
07 Août 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
10 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
11 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992