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« Ceci est, parce que cela est. Ceci n'est pas, parce que cela n'est pas. Ceci apparaît, parce que cela apparaît Ceci cesse, parce que cela cesse. Ceci est ainsi parce que cela est ainsi”.
Les Douze liens, Le Coeur des enseignements du Bouddha
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.