Formations et ateliers

SOIGNER EN PLEINE CONSCIENCE, niveau 1, 3 et Suivi

MANGER EN PLEINE CONSCIENCE
avec Josée Guérin, Dt.P., B.Sc.,nutr., nutritionniste-psychothérapeute

Que signifie « Manger en Pleine Conscience »?
C’est un changement intérieur profond qui permet d’améliorer notre relation avec la nourriture. Manger peut dissiper nos pensées douloureuses et chasser, temporairement, notre détresse émotionnelle. Mais en réalité, celle-ci ne fait qu’augmenter! Un cercle vicieux!.

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et mercredis soirs.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.

12, 19 et 26 mai 2015

Détails

NITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

Huit soirées d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Les inscriptions sont limitées à 10 personnes.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes. 

INITIATION À LA MÉDITATION DE PLEINE CONSCIENCE
avec Diane Lachapelle
Membre OI de l'Ordre de l'Inter-Être, animatrice des séances de méditation les lundis et les mercredis soirs.

Les inscriptions sont limitées à 10 personnes.

Méditer ne se fait pas seulement dans une salle de méditation. Cela se vit et se pratique à tout moment, durant chacune de nos activités quotidiennes.