Journées de Pleine Conscience

Journée de Pleine Conscience - Je concentre mon esprit

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Journées de Pleine Conscience

Thème : Je concentre mon esprit

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Journée de Pleine Conscience - Je rends mon esprit heureux

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Journées de Pleine Conscience

Thème : Je rends mon esprit heureux

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Journée de Pleine Conscience - Joie et bonheur

Événements: 
Journées de Pleine Conscience

Thème : Joie et bonheur

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Journée de Pleine Conscience - Conscience des sensations

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Journées de Pleine Conscience

Thème : Conscience des sensations

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Journée de Pleine Conscience - La respiration consciente

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Journées de Pleine Conscience

Thème : La respiration consciente

Une fois par mois, le samedi, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges.

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Journée de Pleine Conscience - Pratiquer avec une Sangha

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Journées de Pleine Conscience

Pratiquer avec une Sangha

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

Journée de Pleine Conscience - Moment présent

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Journées de Pleine Conscience

Moment présent

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échange.

Journée de Pleine Conscience - Les formations mentales

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Journées de Pleine Conscience

Les formations mentales

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

Journée de Pleine Conscience - La conscience mentale

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Journées de Pleine Conscience

La conscience mentale

Une fois par mois, le dimanche, nous nous retrouvons pour pratiquer l’art de vivre en Pleine Conscience dans un esprit de sangha (communauté).

Nous pratiquons la méditation sous toutes ses formes : assis ou debout, allongés (relaxation totale) ou en marchant, en mangeant silencieusement ou en parlant, lors des échanges

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Notre vraie demeure se trouve ici et maintenant. Vivre dans l'instant présent est un miracle. La paix est autour de nous - dans le monde, dans la nature - et en nous - dans notre corps, notre esprit. Dès que l'on touche cette paix, guérison et transformation se réalisent en nous. Ce n'est pas une question de foi mais une question de pratique.
- Thich Nhat Hanh