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Inscription - Initiation à la méditation de Pleine Conscience - Hiver 2025-2026

Hiver 2025-2026 - Inscriptions fermées, seul le paiement de la formation est possible pour les participants déjà inscrits
mardi 27 janvier au mardi 3 mars 2026, de 19h à 20h
$72 / 6 soirées (36$ pou les étudiants)

Cette formation est offerte en ligne
Vous pouvez vous inscrire dès maintenant.
Un courriel vous sera envoyé, avec des renseignements additionnels et un lien Zoom
lorsqu'un nombre suffisant de participants permettra de former un groupe

Modalités de paiement

  • les frais de cet atelier doivent être payés en entier lors du premier cours
  • via ZEFFY en revenant sur la page principale de l'atelier, le lien sera accessible les jours précédant le premier cours.

Veuillez compléter le formulaire ci-dessous, il comporte plusieurs pages.

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Chaque fois que vous avez besoin de ralentir et de revenir à vous-mêmes, il est inutile de vous précipiter chez vous ou à votre centre de méditation pour pratiquer la respiration consciente. Vous pouvez le faire au lieu même où vous vous trouvez, dans votre fauteuil au bureau ou au volant de votre voiture. Si ce lieu est un centre commercial plein de monde ou la file d’attente dans une banque, peu importe: dès l’instant où vous vous sentez épuisé et éprouvez le besoin de vous recentrer, vous pouvez pratiquer la respiration consciente, debout, à cet endroit même. Où que vous soyez, vous pouvez respirer avec attention. Nous avons tous besoin de nous retrouver de temps à autre, pour mieux affronter les difficultés de la vie. Et cela est faisable dans n’importe quelle position –debout, assis, couché, en marchant.
- Thich Nhat Hanh
La Sérénité de l’Instant, Dangles, 1992