JPC - Méditation : j'arrête. Je vois. je vois quoi?

Onglets principaux

23 Mars 2019 - 13:00 à 20:45

Journée de Pleine Conscience
Samedi 23 mars 2019 - Méditation : j'arrête. Je vois. je vois quoi?

9h - 16h45

Détails

Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh