Mon île intérieure

Quand j'inspire, je retourne
Dans mon île intérieure chez moi.
Il y a de très beaux arbres
Dans mon île à moi,
Des sources d'eau claire,
Des oiseaux tout joyeux,
Le soleil et l'air pur.
Quand j'expire, je suis bien.
Oh, comme j'aime revenir dans mon île. 

 

Texte: Thich Nhat Hanh, musique: J. E.

 

 

 

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Nos dix prochaines activités :

24 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
24 Juillet 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
27 Juillet 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
28 Juillet 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
29 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
30 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 7:30 : Méditation du matin
31 Juillet 2025 - 19:00 : Thursday evening meditation
03 Août 2025 - 8:00 : Méditation du dimanche matin
04 Août 2025 - 19:00 : Méditation du lundi soir
Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh