L'esprit se perd

L'esprit se perd

L'esprit se perd dans mille et une pensées,

Mais je marche en paix sur ce beau chemin.

À chaque pas souffle un vent doux,

A chaque pas une fleur éclôt.

L'esprit se perd

Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh