Mindful Eating for Health and Well-Being

Onglets principaux

Activités de Chan Huy hors Montréal
21 Septembre 2011 - 23:00 à 22 Septembre 2011 - 1:00

Début de l'atelier Mindful Eating for Health and Well-Being (en Anglais) à Ottawa (8 semaines)

Quelle que soit la tâche que vous effectuez, faites-la lentement, tranquillement, avec l’attention qu’elle mérite. Ne la bâclez pas pour en finir. Soyez relaxé en toute chose et portez y toute votre attention.
- Thich Nhat Hanh