Yoga en Pleine Conscience
Onglets principaux
11 Janvier 2014 - 15:30 à 16:30
Yoga débutant(e)s
Programme inspirée de la méthode de yoga Iyengar, prêtant une attention particulière à l'alignement corporel et comportant une thème hebdomadaire inspiré du programme MBSR de Jon Kabat-Zinn.
Enseignante : Sylvie Pharand, formation de prof de yoga pour débutants, d'inspiration Iyengar avec Hart Lazer et Donna Read et praticienne de la méditation de pleine conscience depuis 2007.
Nos dix prochaines activités :
19 Mai 2024 - 8:00 :
Méditation du dimanche matin
20 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
20 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du lundi soir
21 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
21 Mai 2024 - 19:00 :
Initiation à la méditation - inscription requise
22 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
22 Mai 2024 - 14:00 :
Groupe de méditation Ste-Mary-IPCAM
22 Mai 2024 - 19:00 :
Méditation du mercredi soir
23 Mai 2024 - 7:30 :
Méditation du matin
23 Mai 2024 - 19:00 :
Thursday evening meditation
Notre respiration unit notre corps notre esprit, de manière que nous puissions être véritablement vivant, véritablement présent à la vie.
