Méditation du mercredi soir
05 十月 2011 - 从 19:00 到 21:00
Tous les mercredis - 19h - 21h00
Première heure :
- méditation assise guidée
- méditation marchée
- méditation assise silencieuse
Deuxième heure :
- Enseignement sur les 4 fondements de la Pleine Conscience – le sattipatthana sutra avec Lily, dharmacarya.
- Questions et partage
Enseignement et Pratique en 42 semaines.
Expérience non requise; suivi continu préférable mais non obligatoire.
