Gestion du Stress et Formation à la pratique de la Pleine Conscience
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06 February 2013 - 0:00 to 2:30
À compter de février 2013, l’IPCAM offrira un atelier de Gestion du Stress et de Formation à la pratique de la Pleine Conscience (GSPC-8) sur la base d’un programme hebdomadaire de 8 semaines.
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Sitting and watching our breath is a wonderful practice, but it is not enough. For transformation to take part, we have to practice mindfulness all day long, not just on our meditation cushion.
