Rencontre d'information
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01 March 2021 - 18:00 to 18:35
Premier lundi du mois, 18h - 18h45
Rencontre d'information pour vous présenter :
- la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
- notre pratique méditative
- les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.
Les participants peuvent rester pour la soirée de méditation.
Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
