Rencontre d'information
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08 January 2018 - 23:00 to 23:45
Premier lundi du mois, 18h - 18h45
Rencontre d'initiation pour vous présenter :
- la notion de Pleine Conscience (mindfulness),
- notre pratique méditative
- les activités de l'Institut de Pleine Conscience Appliquée de Montréal.
Les participants peuvent rester pour la soirée de méditation.
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
