Journées de Pleine Conscience

Journée de Pleine Conscience - Faisons la paix!

Faisons la paix!

Que fait-on quand on est fâché ? Quand quelqu’un nous a blessé ? Quand nous avons fait une... maladresse, réagi trop vite, succombé à la colère ou dit enfin ce qui nous fait souffrir ?

Il y a toujours moyen de repartir à neuf... surtout en ce début d’année !

Contribution pour la journée: 40$

Journée de Pleine Conscience - Et ceux qui ne sont pas moines?

Et ceux qui ne sont pas moines?
Les disciples en robe blanche

Tout comme les moines et les moniales vêtus de robes safran, les disciples laïcs (vêtus de blanc) désiraient eux aussi bénéficier de la richesse des enseignements du Bouddha et adapter leur vie en conséquence.

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Just as vegetation is sensible to sunlight, mental formations are sensitive to mindfulness. Mindfulness is the energy that can embrace and transform all mental formations. Mindfulness helps us leave behind "upside-down perceptions" and wakes us up to what is happening.
- Thich Nhat Hanh