Journée de Pleine Conscience - Comment faire pour garder sa sanité

26 October 2008 - 13:30 to 19:30

Comment faire pour garder sa sanité : Une journée de Pleine Conscience dirigée par Chan Huy à la MPC (Maison de Pleine Conscience) de Montréal.

Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
- Thich Nhat Hanh