Gestion du stress et Pleine Conscience - weekend
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20 June 2015 - 13:00 to 21 June 2015 - 20:00
ATELIER WEEK-END: LE STRESS... EN PLEINE CONSCIENCE!
Le stress...l'anxiété...le mal-être... Pleine Conscience: au secours!
Deux jours d'apprentissage et de pratiques concrètes sur la façon de vivre la Pleine Conscience au quotidien
Sam 20 et dim 21 juin 2015, 9h00-16h00
avec Monique Tessier, formatrice accréditée par l'IPCAM
Do not lose yourself in the past; do not lose yourself in the future; do not get caught in your anger, worries, or fears. Come back to the present moment, and touch life deeply. This is mindfulness.
